Chuyên Mục Giảm Cân

6 tác dụng phụ khó chịu và nguy hiểm khi nhịn ăn gián đoạn

6 Tác Dụng Phụ Phổ Biến Khi Nhịn Ăn Gián Đoạn & Giải Pháp

Mình không bàn cãi việc nhịn ăn gián đoạn có tác dụng tốt trong giảm cân và thanh lọc cơ thể, ngoài ra nếu nhịn ăn đúng cách, bạn có thể chữa lành tiểu đường một cách tự nhiên. Hãy thảo luận với bác sĩ của bạn để được hướng dẫn chi tiết và an toàn nhất. Tuy nhiên, nếu bạn làm sai thì bị những tác dụng phụ không…

7 hiểu lầm về nhịn ăn gián đoạn

7 Hiểu Lầm Phổ Biến Về nhịn ăn gián đoạn

Các lời đồn về tác dụng phụ với sức khoẻ khi nhịn ăn gián đoạn Đúng là có những thứ mình nghĩ nó logic một cách đơn giản, ai cũng biết mà thực ra có người cũng chưa biết mọi…

Nhịn ăn gián đoạn trong giảm cân và điều trị tiểu đường

Nhịn ăn gián đoạn trong giảm cân và điều trị tiểu đường

Phương pháp này đã xuất hiện từ rất lâu rồi, từ thời Hy Lạp cổ đại, thậm chí trong Đạo Phật cũng có trường phái nhịn ăn (thường gọi là thanh tẩy hay tẩy uế). Người theo Đạo Hồi nhịn…

Chuỗi video kiến thức và thực hành nhịn ăn gián đoạn

Chuỗi Kiến Thức Về Nhịn Ăn Gián Đoạn

Dưới đây là 6 video về kiến thức, cơ chế khoa học của nhịn ăn gián đoạn (chưa có video đủ là mình đang edit á). Và nếu bạn đã tin tưởng phương pháp này rồi và muốn trải nghiệm…

Cách làm nước ép gấc tươi tại nhà cực kỳ đơn giản

Cách làm nước ép gấc tươi tại nhà cực kỳ đơn giản

Cách làm nước ép gấc tươi tại nhà là một trong những món nước được các chị em nội trợ chia sẻ bí kíp với nhau bởi chúng có công dụng vô cùng “vi diệu” đối với sức khỏe. Thịt…

cách-lam-nước-ép-giá-đỗ

Lợi ích và cách làm nước ép giá đỗ đơn giản tại nhà

Giá đỗ xuất hiện rất nhiều trong các món ăn của người dân Việt Nam như bánh xèo, phở,.. Tuy nhiên món nước ép giá đỗ lại vô cùng lạ lẫm. Chắc hẳn không ít người phải bất ngờ về…

cách-làm-nước-ép-gừng-tươi

Cách làm nước ép gừng tươi dễ uống tăng sức đề kháng

Không phải bàn cãi gì về công dụng thần thánh tốt cho sức khỏe mà nước ép gừng tươi mang lại. Tuy nhiên chúng lại có vị hơi khó uống. Vậy thì hôm nay Nguyễn Thúy Beauty sẽ hướng dẫn…

cách-làm-nước-ép-dâu-tằm

Bỏ túi 2 cách làm nước ép dâu tằm thơm ngon bổ dưỡng

Đến mùa dâu tằm thì người người nhà nha thi nhau chế biến các món làm từ dâu tằm. Nước ép dâu tằm chua ngọt hấp dẫn, cả gia đình bạn thích mê vào những ngày hè oi bức. Loại…

Chuyên Mục Giảm Cân

6 tác dụng phụ khó chịu và nguy hiểm khi nhịn ăn gián đoạn

6 Tác Dụng Phụ Phổ Biến Khi Nhịn Ăn Gián Đoạn & Giải Pháp

Mình không bàn cãi việc nhịn ăn gián đoạn có tác dụng tốt trong giảm cân và thanh lọc cơ thể, ngoài ra nếu nhịn ăn đúng cách, bạn có thể chữa lành tiểu đường một cách tự nhiên. Hãy thảo luận với bác sĩ của bạn để được hướng dẫn chi tiết và an toàn nhất. Tuy nhiên, nếu bạn làm sai thì bị những tác dụng phụ không…

7 hiểu lầm về nhịn ăn gián đoạn

7 Hiểu Lầm Phổ Biến Về nhịn ăn gián đoạn

Các lời đồn về tác dụng phụ với sức khoẻ khi nhịn ăn gián đoạn Đúng là có những thứ mình nghĩ nó logic một cách đơn giản, ai cũng…

Nhịn ăn gián đoạn trong giảm cân và điều trị tiểu đường

Nhịn ăn gián đoạn trong giảm cân và điều trị tiểu đường

Phương pháp này đã xuất hiện từ rất lâu rồi, từ thời Hy Lạp cổ đại, thậm chí trong Đạo Phật cũng có trường phái nhịn ăn (thường gọi là…

Chuỗi video kiến thức và thực hành nhịn ăn gián đoạn

Chuỗi Kiến Thức Về Nhịn Ăn Gián Đoạn

Dưới đây là 6 video về kiến thức, cơ chế khoa học của nhịn ăn gián đoạn (chưa có video đủ là mình đang edit á). Và nếu bạn đã…

Cách làm nước ép gấc tươi tại nhà cực kỳ đơn giản

Cách làm nước ép gấc tươi tại nhà cực kỳ đơn giản

Cách làm nước ép gấc tươi tại nhà là một trong những món nước được các chị em nội trợ chia sẻ bí kíp với nhau bởi chúng có công…

Nguyễn Thuý Beauty

NGUYỄN THUÝ – TÁC GIẢ

Chuyên gia tư vấn – chia sẽ kiến thức hay

Xin chào! Thuý là tác giả của trang blog nguyenthuy.me này. Với niềm đam mê và kinh nghiệm sau hơn 5 năm về giảm cân, làm đẹp, Thuý sẽ giúp các chị bằng những trải nghiệm thực tế của chính mình. Các chị em có thể kết nối với Thuý qua Facebook, Tiktok, Youtube,…