sức khoẻ

Tác dụng của bí ngòi và cách nấu bánh bí ngòi chiên

Tác dụng của bí ngòi và cách nấu bánh bí ngòi chiên

Bí ngòi là một loại quả nhập khẩu nên nhiều người Việt vẫn còn xa lạ với quả này. Bạn tò mò muốn ăn thử nhưng không biết nấu món gì với nó. Hôm nay, Nguyễn Thúy Beauty sẽ gợi…

Pudding xoài hạt chia giảm cân không? Chi tiết cách làm

Pudding xoài hạt chia giảm cân không? Chi tiết cách làm

Một trong những món tráng miệng thanh mat cho mùa hè oi bức hiện nay đó chính là Pudding. Đặc biệt nhất vẫn là món Pudding xoài hạt chia. Nhưng Pudding xoài hạt chia giảm cân không? Cách làm như…

Hướng dẫn cách làm ức gà sốt mật ong cho người giảm cân

Hướng dẫn cách làm ức gà sốt mật ong cho người giảm cân

Ức gà là thực phẩm vàng trong làng giảm cân và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng trong chế độ ăn uống hằng ngày. Chắc hẳn nhiều người giảm cân đã quá ngán ngẩm với món ức gà…

Cách làm smoothie giảm mỡ bụng ngon

Cách làm smoothie giảm mỡ bụng ngon

Bạn có tin chưa tới 5 phút đã có một món smoothie bổ dưỡng và ngon tuyệt. Đây là loại đồ uống vừa ngon, lạ miệng vừa giúp đẹp da. Hãy cùng Nguyễn Thuý Beauty tham khảo ngay cách làm…

3 Cách Giảm Mỡ Nội Tạng Hiệu Quả nhất hiện nay

3 Cách Giảm Mỡ Nội Tạng Hiệu Quả nhất hiện nay

Tại sao Thúy thường hay nói với mọi người là vòng bụng càng lớn thì vòng đời càng nhỏ? Bởi vì vòng bụng to, tích mỡ nhiều không chỉ làm mất tự tin về ngoại hình mà còn mang đến…

Top 10+ Thực phẩm giúp giảm mỡ máu không ngờ đến

Top 10+ Thực phẩm giúp giảm mỡ máu không ngờ đến

Cuộc sống hiện đại, số người mắc bệnh máu nhiễm mỡ tăng nhanh và có xu hướng trẻ hóa. Trong thực tế thì có một số loại thực phẩm khi ăn vào lại có tác dụng hạ mỡ máu rất…

Magnesium là gì? Magie có tác dụng gì với cơ thể?

Magnesium là gì? Magie có tác dụng gì với cơ thể?

Chắc hẳn bạn đã nghe qua Magie có vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Những chuyên gia luôn khuyên bạn nên nạp nhiều Magie để tăng sức đề khác cũng như cải thiện sức khỏe. Vậy làm thế…

Bạn Đã Biết Phân Biệt Cholesterol Tốt Hay Xấu Chưa?

Bạn Đã Biết Phân Biệt Cholesterol Tốt Hay Xấu Chưa?

Chắc hẳn ai cũng đã nghe qua cái tên Cholesterol, đa phần bạn nghĩ nó là xấu đúng không? Nhưng thực ra nó đóng vai trò rất rất quan trọng trong sức khỏe của chúng ta, quan trọng là bạn…

Chuyên Mục Sức Khoẻ

Tác dụng của bí ngòi và cách nấu bánh bí ngòi chiên

Tác dụng của bí ngòi và cách nấu bánh bí ngòi chiên

Bí ngòi là một loại quả nhập khẩu nên nhiều người Việt vẫn còn xa lạ với quả này. Bạn tò mò muốn ăn thử nhưng không biết nấu món…

Pudding xoài hạt chia giảm cân không? Chi tiết cách làm

Pudding xoài hạt chia giảm cân không? Chi tiết cách làm

Một trong những món tráng miệng thanh mat cho mùa hè oi bức hiện nay đó chính là Pudding. Đặc biệt nhất vẫn là món Pudding xoài hạt chia. Nhưng…

Hướng dẫn cách làm ức gà sốt mật ong cho người giảm cân

Hướng dẫn cách làm ức gà sốt mật ong cho người giảm cân

Ức gà là thực phẩm vàng trong làng giảm cân và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng trong chế độ ăn uống hằng ngày. Chắc hẳn nhiều người…

Cách làm smoothie giảm mỡ bụng ngon

Cách làm smoothie giảm mỡ bụng ngon

Bạn có tin chưa tới 5 phút đã có một món smoothie bổ dưỡng và ngon tuyệt. Đây là loại đồ uống vừa ngon, lạ miệng vừa giúp đẹp da.…

3 Cách Giảm Mỡ Nội Tạng Hiệu Quả nhất hiện nay

3 Cách Giảm Mỡ Nội Tạng Hiệu Quả nhất hiện nay

Tại sao Thúy thường hay nói với mọi người là vòng bụng càng lớn thì vòng đời càng nhỏ? Bởi vì vòng bụng to, tích mỡ nhiều không chỉ làm…

Top 10+ Thực phẩm giúp giảm mỡ máu không ngờ đến

Top 10+ Thực phẩm giúp giảm mỡ máu không ngờ đến

Cuộc sống hiện đại, số người mắc bệnh máu nhiễm mỡ tăng nhanh và có xu hướng trẻ hóa. Trong thực tế thì có một số loại thực phẩm khi…

Magnesium là gì? Magie có tác dụng gì với cơ thể?

Magnesium là gì? Magie có tác dụng gì với cơ thể?

Chắc hẳn bạn đã nghe qua Magie có vai trò rất quan trọng trong cơ thể. Những chuyên gia luôn khuyên bạn nên nạp nhiều Magie để tăng sức đề…

Bạn Đã Biết Phân Biệt Cholesterol Tốt Hay Xấu Chưa?

Bạn Đã Biết Phân Biệt Cholesterol Tốt Hay Xấu Chưa?

Chắc hẳn ai cũng đã nghe qua cái tên Cholesterol, đa phần bạn nghĩ nó là xấu đúng không? Nhưng thực ra nó đóng vai trò rất rất quan trọng…

Nguyễn Thuý Beauty

NGUYỄN THUÝ – TÁC GIẢ

Chuyên gia tư vấn – chia sẽ kiến thức hay

Xin chào! Thuý là tác giả của trang blog nguyenthuy.me này. Với niềm đam mê và kinh nghiệm sau hơn 5 năm về giảm cân, làm đẹp, Thuý sẽ giúp các chị bằng những trải nghiệm thực tế của chính mình. Các chị em có thể kết nối với Thuý qua Facebook, Tiktok, Youtube,…